一時期、韓流ドラマにはまり、連日深夜までDVDに明け暮れた時は吐き気とめまいに襲われました。


頭、痛いなと思いつつも観てしまうのです。


韓流ドラマは1時間、２０話以上あるので、見続けてしまうと1週間はかかります。


私がはまり出したのは「チャングムの誓い」からです。


これはNHKの放送で観ていたので、規則正しく観ていたのですが、友人から「宮（クン）」を借りてきた時は明け方まで観ていました。


このお話は廃止になった王朝制度が現代にも続いていて、その王子と庶民の女子高校生が皇帝の遺言により結婚するという物語なのです。


最初は2人ともいがみあっているのですが、邪魔が入りつつも惹かれあい、最後はハッピーエンドに終わります。


なんだか、花より団子に話しは似ていて、細かいところを気にするとおもしろくなくなりますが、ストーリー展開が速く、次から次へと観てしまうのです。


友人が貸してくれるドラマはどれもこれもおもしろく、私の理性はいつも吹っ飛んでしまいます。


私の場合は寝不足からくるめまいですが、疲労はめまいの原因？は大いに関係すると思います。


ところで、めまいの原因のひとつに自律神経の乱れが多く語られるようです。


自律神経の乱れは疲労、寝不足、ストレスが関係してきます。


なので、自律神経を正すことでめまいの原因を取り除くことも可能なようです。